Amamentação - Blogagem Coletiva


Amamentei sim e em nenhum momento da minha vida eu pensei em não fazer isso com o filho que tivesse.

Não foi fácil. Machucou muito, sangrou muito, doeu muito, quero deixar claro que não sou a mulher maravilha e nem a mãe perfeita, mas eu não desisti. Eu e meu filho criamos esta relação de provedora de saúde e recebedor de saúde. Faria de novo.

O que mais me deixava extasiada era saber que com o único alimento que saía de mim, transformava aquela criaturinha em um ser grande, saudável, risonho, feliz. Cada ida ao pediatra só confirmava isso.

Larguei tudo para poder me dedicar a este momento, mas eu pude fazer isso. Eu tinha quem me aparasse financeiramente e emocionalmente. Também tive sorte, pois meu rebento mamava muito durante o dia e deixava as noites para mim, aliás minhas fotos desta época não mostram uma mulher acabada, de olheiras, destrúida.

Aqui nos Estados Unidos a amamentação não é um ato a que as mães estão acostumadas. Eu vejo mulheres com bebês muito pequenos tomando mamadeira. Uma amiga brasileira acabou de ter filho e ela me disse que quando o amamenta na rua, o mundo pára. As pessoas ficam escandalizadas que ela o faça na frente de todos. Ué, ela não escondeu a gravidez, porque esconderia o ato de amamentar. É cultural. Ela também disse que na maternidade assim que o neném nasceu vieram mostrar para ela várias fórmulas que poderiam ser dadas ao bebe. E não esto falando daquelas mulheres que precisam trabalhar e o ato de amamentar fica mais difícil, estou falando daquelas que podem ficar cuidando de seus filho.
Não preciso dizer mais nada.

Amamentar faz bem ao filho, faz bem a mãe.

E como diz uma grande amiga minha, PEITO É BOM PARA TUDO.

Ps.: fiquei sabendo da blogagem coletiva no blog da Renata o Acontece por Aqui, que também está participando e a iniciativa é da Denise do blog Síndrome de Estocolmo

O grande debate (The Great Debaters)




O longa, com roteiro de Robert Eisele, foi baseado na história real de Melvin B. Tolson (Washington), professor de uma pequena universidade voltada para negros no Texas no ano de 1935. O personagem de Denzel Washington é um professor que vive no Texas na década de 1930 e monta um grupo de debate com seus alunos universitários. Tolson conseguiu formar um time de debate, e, com muito esforço e enfrentando o racismo, os alunos vão para uma competição nacional contra os garotos da renomada Havard.

Sou muito fã de Denzel Washington e neste filme ele teve uma atuação espetacular, pois o filme não tem nada de ação, porém uma bela história baseada em fatos reais sobre a luta de alunos universitários negros contra a educaçao diferenciada entre brancos e negros.

O que descobri


Muitos sabem que eu moro aqui nos esteites. Muitos sabem que nasci no Rio de Janeiro, até porque está na descrição da minha pessoa aqui no blog. Muitos sabem que escrevo para o blog da minha grande amiga Ana Cláudia, o O Futuro do Presente.

Alguns não gostam quando falo bem do Estados Unidos, outros não gostam quando falo mal do Brasil, mas vamos combinar eu posso falar mal ou bem, afinal de contas eu conheço os dois lugares.

Mas hoje quero falar do que ví e vivi no Brasil estes últimos 4 meses, que passei de férias. Descobri, pelo menos na cidade do Rio de Janeiro, que ele está mais limpo, mais organizado, com uma aparência mais bonita.

Isto me deixa muito feliz, pois hoje moro um um local onde tudo é muito organizado, muito ordeiro, muito redondinho e saber e vivenciar um Rio de Janeiro (apesar de toda a violência) mais "habitável" me deixa muito alegre.

Não vamos entrar na questão da violência. Este é um assunto muito longo e que o Brasil, a meu ver, como um todo tem muito chão pela frente, mas que tem jeito.

A única coisa que descobri e que me deixou triste foi constatar que ainda existe aquele jeito carioca de levar vantagem em tudo. Tem sempre um espertinho querendo furar a fila do cinema, do sinal do trânsito, passar na frente do posto de combustível. Ouvir a música do volume que ele quiser, sem se importar com os outros, entre outras coisas.

Mas no geral eu senti e percebi uma melhora considerável no Rio. Descobri que o Rio continua lindo.

PREMIOS




Este prêmio eu ganhei da Tânia do Tânia Defensora, estou brilhando de alegria. Brigadim viu?

Este eu repasso para a Paola Guimarães do blog Luís Flávio o início de uma luta.




Este foi a Lola do Consciência Coletiva. Agradeço muito, ser premiada duas vezes com este selo é demais, além do que a primeira premiação foi do dono do selo, Turma do Amigão. Adorei.

Este eu repasso para a Carolina Areas do blog Terapia Floral.



QUASE VOLTEI


Então pessoal, acabei de chegar do aeroporto de New York e já estou em casa.

Status:

Verão americano com 31 graus a sombra e sem brisa

Cidades e ruas vazias por ser férias escolares e a povaça toda está viajando

5 malas para arrumar

Despensa vazia

A grama parece a floresta da Tijuca, pois é claro que o marido não cuidou de nada direito

Ou seja muita coisa para fazer.

Só estou avisando que estou de volta a BANDA LAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAARGA e tão logo consiga colocar a vida em ordem voltarei com mais frequência a blogagem e a visitar meus queridos amigos virtuais.

Me aguardem....


Desde que começamos a escrever aqui no blog O Futuro do Presente, começamos a falar sobre tudo: violência, reciclagem, consumo consciente, educação familiar e escolar, ecologia, sustentabilidade, alimentação, saúde. E foi à medida que os debates foram acontecendo que começamos a acalentar o desejo de criar alguma coisa que unisse um pouco desses conceitos todos que discutimos no blog. Não foi fácil encontrar algo que tivesse um pouco de consumo consciente, ecologia, conscientização e educação.

E nessa busca chegamos numa malha que é feita a partir de garrafas PET recicladas. Adoramos essa novidade, afinal, uma roupa feita de plástico reciclado é sensacional. Ecologia e reciclagem! E não é que a malha pet é boa e gostosa de vestir!Mas isso não era suficiente, queríamos mais.
Então, conseguimos encontrar gente que trabalha com comunidades carentes para confecção dessas camisetas! Uau! Responsabilidade Social! Não poderia ser melhor!

Mas ainda tivemos um desafio: o que fazer com as camisetas?Tem tanta gente que faz camisetas por aí...gente boa que faz coisa boa!O que seria diferente e que seria aliado a tudo o que debatemos aqui no blog? Afinal, tinha que ser assim, tinha que haver um elo porque hoje as nossas vidas precisam desse impulso: semear alguma coisa para mudar o mundo. Mesmo que isso seja idealismo demais!

Foi, aí, que tivemos a idéia de colocar estampas educativas, ecológicas ou com mensagens que levassem as pessoas à reflexão sobre o tema que mais nos importa aqui no blog: o mundo vamos deixar para os nossos filhos!E foi assim que acaba de nascer, depois de um pouco mais de 9 meses de gestação:

Futuro do Presente - Roupas e Acessórios Educativos, Ecológicos e Reciclados

Esperamos que este objeto tão simples ajude-nos a semear em nós mesmos, nos outros pais e mães e em nossas crianças, as sementes da mudança.Todo dia é um bom dia para começar!Sabemos que não é fácil começar. Não precisamos começar a mudar tudo de uma hora para outra, podemos começar aos poucos. Se cada um fizer a sua pequena parte, já estamos fazendo uma grande coisa para deixar um mundo melhor para nossas crianças.
Um ideal que nos move.
Estamos iniciando nossas atividades e nosso compromisso maior é com nossa ideologia em oferecer um produto que tenha um propósito educativo, conscientizador, ecológico e que nos impulsione a questionar nossas atitudes e nossos hábitos. Mas além disso também temos a preocupação em prestar um serviço de qualidade aliado a um preço justo.Queremos manter um canal direto e personalizado com cada pessoa, o que é muito importante para nós visto que nosso trabalho não é apenas comércio. Temos uma filosofia e uma ideologia que nos move e nela temos a convicção de que a sua opinião e satisfação são fundamentais para darmos continuidade a este projeto.
Esperamos que gostem e contamos com sua visita, sua opinião, sua participação !Sempre tenho que agradecer a todos que nos ajudam e estimulam aqui no blog e sempre acho que por mais que agradeçamos, ainda é pouco.OBRIGADA!
________________________________________________________________________________
Ana Cláudia Bessa

Nova Personagem "ALÊZINHA"




Pessoal esta personagem foi feita inspirada em mim... Não ficou idêntico? Simplesmente amei!

Faça o seu aqui www.faceyourmanga.com/faceyourmanga.html

Fazendo sombrancelhas à moda indiana


Por Ana Cláudia Bessa

Gente, eu ja fiz.
Fica bom demais, não doi quase nada e não fica vermelho.



Meme das 4 Coisas


A Geovana me repassou esse MEME, fiquei bastante feliz, mas terei dificuldades.

Quatro empregos que eu já tive:
.Área administrativa da (EMBASA e BAHIAGÁS).
.Operadora de telemarketing na VIVO (quem me conheceu nessa época sabe o quanto andei stressada).
.Suporte a redes e linux aos infocentros da Bahia (SECTI).
.Já fui técnico de documentação na Freire Informática(adorei, mas foi pouco tempo).


Quatro filmes que eu assisto sempre que passam:
.Matrix (todos).
.O Alto da Compadecida.
.Esqueceram de mim.
.Tróia.

Quatro lugares que eu já morei (pára que está feio...risos):
.Salvador – BA


Quatro programas de TV que eu gosto:
.A Grande Família.
.Mosaico Baiano (minha irmã é a produtora...eheheheh).
.Telejornal (todos quando estou em casa).
.Casseta e planeta.

Quatro pessoas que me mandam e-mail regularmente:
.Flávio.
.Ademil.
.Luciana.
.Rosinha.

Quatro coisa que você faz todo dia sem falta:
.Ensinar dever de casa aos filhotes.
.Usar o computador para ler emial, blogs, noticias e estudar.
.Trabalhar.
.Plantar uma Árvore no http://www.clickarvore.com.br/

Quatro comidas favoritas:
.Lasanha.
.Doces (sorvete, chocolates, tortas, balinhas, jujubas, etc etc etc... rsrsrsr).
.Feijoada.
.Bacalhau.

Quatro lugares onde eu gostaria de estar:
.No rio Grande do Sul (ainda vou lá).
.Bariloche.
.Japão
.Natal - RN.

Quatro pessoas que eu desafio (Buáááá, minha rede de amigos blogueiros ainda é pouca... tenho pouco tempo por aqui):
.Rosinha.
.Alexandre.
.Alex Bruno.


Gostei de ter respondido, pois mostra para alguns leitores um pouco mais sobre minha pessoa e permite também conhecer o perfil de outras.

OUTRO JOÃO


Outro Pai, Outra Mãe, Outra Tragédia.

Sem mais...

Meme das 4 Coisas


Por Ana Cláudia Bessa

A Cris me respassou esse MEME, logo, tarefa dada, tarefa cumprida.

Quatro empregos que eu já tive:
.Já fui vendedora de loja de souvenir para treinar meu inglês
.Já fui contratada do Banco do Brasil (emprego que mais odiei)
.Já trabalhei no controle de qualidade da Kibon (deu água na boca, né?)
.E minha especialidade é panificação. Sou padeira, gente! Mas nunca trabalhei em padaria, só em indústria.

Quatro filmes que eu assisto sempre que passam:
.Olha que está falando ! (e morro de rir, sempre!)
.O Alto da Compadecida (amo, amo, amo! – detalhe: tenho o DVD)
.Nas Profundezas do Mar sem Fim
.Carros – DisneyPixar (vejo todo dia...risos)

Quatro lugares que eu já morei (só quatro?risos):
.Rio de Janeiro - RJ
.Itamonte - MG
.São Paulo – SP
.Catanduva – SP

Quatro programas de TV que eu gosto:
.Saia Justa
.ER
.Lazytown
.E adorava Gilmore Girls, pena que acabou

Quatro pessoas que me mandam e-mail regularmente:
.Cristiane Fetter
.Fabio (maridão)
.Marcelo (irmão)
.Víctor (enteado)

Quatro coisa que você faz todo dia sem falta:
.Perturbar o marido
.Beijar meus filhos
.Comer um docinho
.Usar o computador

Quatro comidas favoritas:
.Gnochi
.Sorvete
.Arroz
.Purê de Batata

Quatro lugares onde eu gostaria de estar:
.Na casa da Cris em Paramus-EUA ...rs
.Em São Paulo (ai, gente, eu adoro SP)
.Na Grécia
.Na Lua

Quatro pessoas que eu desafio:
.Cleite , daqui mesmo
.Renata Matteoni -
.Geovana -
.Taís Vinha

Para sair um pouco da rotina da vida de blogueira

No sofá do AMIGÃO



Gente, olha só que coisa mais fofa. Além de ter sido convidada para sentar no sofá do Amigão
a algum tempo atrás, agora, melhor dizendo no sábado passado o rapaz nos deu este presente. Eu digo nos deu porque ele reuniu em seu sofá vários dos seus convidados (pelo menos aqueles que ainda não haviam sido caricaturizados).

Como eu sou muito metida e adorei me ver na imagem, eu a trouxe para que vocês também possam apreciar, aliás vou até ajudar, euzinha sou a criatura que está de touca branca e blusa preta perto do Amigão.

Vixe que é muita importância, risos.

Se vocês derem um pulinho no blog dele poderão ler na íntegra o post que fala sobre "nóis" os ensofazados. Gostaram da expressão?

Amigão, obrigada pela lembrança, estou muito envaidecida.

Beijos no seu coração.


ilustrações do Moiza Cartuns, de blog novo Cartunscomblogagem

Nosso dinheiro...




Sem dúvida nenhuma estamos perplexos com a última notícia de que o policial militar que fazia segurança do filho de uma promotora numa boate atirou e matou um jovem de 18 anos. Infelizmente o acontecido fez uma vítima e não podemos trazê-lo de volta.

Se não bastasse finaciar a segurança para promotores e familiares ameaçados de morte no cotidiano de suas vidas, temos que arcar com o custo na farra também...

VEJO MUITA GENTE DISCUTIR, DAR OPINIÃO E A AÇÃO DE FATO ... NADAAAAAAA ...

Desequilíbrio emocional X excesso de peso


Segundo o endocrinologista Filippo Pedrinola o desequilíbrio emocional interfere no peso, mesmo de quem come moderadamente, A explicação:

Será mesmo? A maioria das pessoas e até mesmo médicos e nutricionistas costumam dizer que o que engorda é comer muito e de forma errada. Porém, de alguns anos para cá, vários estudos científicos publicados em revistas importantes demonstram que é mesmo verdade que pessoas que sofrem de estresse, angústia, ansiedade, depressão, ganham peso mais facilmente. E o que é mais incrível: sem comer de forma exagerada.
Por que isso acontece? Existem duas pequenas glândulas chamadas de suprarenais que, sob situação de estresse, são estimuladas e produzem alguns hormônios, entre eles o cortisol.

Já há muito tempo as pessoas sabem que quem usa remédio à base de cortisona costuma ganhar peso, mas só recentemente se descobriu que esse hormônio está aumentado em pessoas que têm alterações emocionais . O pior de tudo é que as pessoas que ganham peso devido ao estresse tendem a acumular gordura na região abdominal, o que aumenta as chances de doenças como diabetes, pressão alta, infarto e derrame .

Além do cortisol, sabe-se que um outro neurotransmissor (mensageiro que ativa o cérebro) conhecido como serotonina também influência o comportamento alimentar. Níveis baixos de serotonina no cérebro podem causar sintomas de tristeza e depressão e aumentam a compulsão pela comida, principalmente carboidratos. Algumas mulheres que sofrem de tensão pré-menstrual (TPM) têm níveis de seretonina baixa durante esse período, o que pode transformá-las em verdadeiras chocólatras durante esses dias.

Síndrome do pânico, depressão, ansiedade e estresse vêm sendo consideradas como doenças do século e, em boa parte, conseqüência de vida moderna e de fenômeno de globalização .

O que fazer?
Em primeiro lugar, é importante ter consciência de que estes são fatos reais e que devemos investir em uma atividade física regular pelo menos três vezes por semana. Isso ajuda a aumentar naturalmente os níveis de seretonina e, se possível, praticar técnicas como yoga e meditação para baixar o estresse e melhorar a qualidade de vida.
Dormir bem também é fundamental, além de procurar dedicar mais tempo à família e aos amigos. Caso haja necessidade , existem medicamentos que podem auxiliar desde que sejam receitadas pelo médico.

Material recebido de Rui Ventura no UM EX-GORDO
Mais informações sobre o endocrinologista Veja Abril
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