Redes sociais e o que fazem

Realmente as mídias sociais fazem uma grande diferença, vejam o meu caso. Carioca, mulher, administradora, morando em uma cidadezinha de 7 mil habitantes ao nordeste do Estado de New Jersey nos Estados Unidos, fiquei sabendo de tudo que acontece e em tempo real no Campus Party que está acontecendo em São Paulo.

Através do Twitter recebo informações de artigos, entrevistas, mesas redondas, promoções, novidades, fofocas, opiniões e outras centenas de coisas através desta ferramenta. Me senti presente ao evento e mais um dos participantes. E o mais interessante de tudo é que são opiniões de pessoas bem diferentes neste universo digital, tudo depende de quem você segue neste serviço.

Estou vendo pessoas reclamando de receber tantas informações sobre este evento, enquanto outras pedindo mais, sendo que hoje o site Idéia 2.0 colocou a seguinte notícia no ar: Twitter ultrapassa Digg em popularidade, afirma Hitwise, e extamento por quê? por causa do Campus Party, ou seja quem estava lá divulgou isto para o mundo.

Eu fico fascinada com este movimento na rede e feliz por estar participando disso no momento em que está acontecendo, gostaria até de ter mais tempo para participar destas novidades, mas não dá.

Acredito que cada vez mais as pessoas irão se interessar por estes caminhos, mas para aqueles que não o espaço continua, sim porque tem gente que não combina com isso ou nem se interessa.
Ah! e pensar que sou da época do Fortran, abafa o caso.

Meme selado

A Cris do blog Tô doida me deu este meme que tem um selo agregado e existem regras para ele, aqui estão elas:

-Colocar o link de quem te indicou pro meme;
-Escrever estas 5 regras antes do seu meme pra deixar a brincadeira mais clara;
-Contar os 6 fatos aleatórios sobre você (essa é a proposta da brincadeira!);
-Indicar 6 blogueiros pra continuar a brincadeira;
-Avisar para esses blogueiros que eles foram indicados.

Vamos aos fatos:
1-Odeio cozinhar;
2-Adoro viajar;
3-Ando com obsessão por makes;
4-Atraio raio(leia-se "atraio problemas")rsrsrsrs;
5-Não sei viver desconectada do cyber espaço;
6-Sou inquieta e estou sempre procurando algo novo para fazer.

E o desafio vai:
Pare, Olhe e Escute - Rosinha
Ô Menino Rude - Geovana
Muita estrela, pouca constelação - Jud
Futilidades Femina - Nikky
Kabanabakana - Sane
No News at All - Ice

Dia do Selo

Mais uma vez fui presenteada pela doce e amada Rô do blog Na Casa da Vovó. Ela é uma vovó em todos os sentidos, em seu blog nos sentimos em casa e ela acha que meu blog vale ouro e a Tânia Defensora também.

Então estou indicando dois blogs que merecem o selo.

O Futuro do Presente - Ana Cláudia Bessa
Terapia Floral - Carolina Areas

Vai lá ver se eles não valem seus posts em ouro?

E a Renata do blog Vem ni mim lili demorada me presenteou com este que eu também já ganhei o ano passado, mas ganhar de novo é sempre bom.



E os meus indicados são:

365 by Carina - Carina Schirrmann
Lucas - Milagre da vida! - Antonia Yamashita
Meu Cantin - Nilda

Meme Selado

A Rô, a Tânia Defensora e o Bibelô o Ubliquo e a Renata do blog Vem ni mim lili demorada me deram este meme que tem um selo agregado e existem regras para ele, aqui estão elas:

-Colocar o link de quem te indicou pro meme;

-Escrever estas 5 regras antes do seu meme pra deixar a brincadeira mais clara;

-Contar os 6 fatos aleatórios sobre você (essa é a proposta da brincadeira!);

-Indicar 6 blogueiros pra continuar a brincadeira;

-Avisar para esses blogueiros que eles foram indicados.

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Vamos aos fatos:

1-Não gosto do frio;

2-Adoro dormir até tarde;

3-Não ando sem chinelo;

4-Ler na cama é tudo de bom;

5-Não vivo sem café;

6-Adoro tomar banho.

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E o desafio vai:

Musamusica - Paul Constantinides

Turma do Amigão - Amigão

Cheers To That!!! - Flavia

Lils Monkey's Blog - Mãe da Vitória

Não minto para ser legal! - Alexsandra

Paixão Animal - Sofia

PS.: No dia 25/01 a Isabella d blog TQG também me presenteou com este meme

No dia dia 13/02 a Daiara do blog Fifi La Noir também me presentou com este meme

Dia 20 de Janeiro - Posse de Barak Obama

Nunca o mundo torceu tanto por alguém e nunca em tempo algum este alguém tem tanto trabalho a fazer. Hoje o dia da posse do novo presidente americano Barak Obama, é um daqueles dias que, nós que estamos vivenciando, temos que lembrar, já que fará parte dos anais da história mundial.

Não só os americanos tem esperanças neste negro, filho de Queniano, jovem e simpático político, mas o mundo também, eu particularmente acho que estão supervalorizando esta criatura mortal e como todas as outras sujeitas a erros, medos, dúvidas e hipocrisias, mas parece que o mundo esta precisando de um herói.

Acho que é o maior abacaxi que alguém tem para descascar em toda a história, ele não tem o pó de pirlimpimpim, tem sim garra e boa vontade, sim porque ele sabe o que vai ter que enfrentar.

A festa é gigantesca e já começou a uns dias atrás, o clima é de otimismo, mas não se deve esquecer que o trabalho para este novo presidente é muito maior, por tudo isso que falei anteriormente e por toda a crise que este país está atravessando.

Os imigrantes ilegais também esperam muito. Esperam que a lei que os legalize seja aprovada, que sua vida fique mais fácil por aqui e que possam continuar seu trabalho.

Ele será mais observado, mais criticado, nunca poderá errar e nem titubear, daqui a 4 anos terá seus cabelos totalmente brancos e com uma aparência envelhecida, e porque tudo isso? porque resolveu dirigir a maior economia do planeta e que influencia todas as outras.

Sua mulher idem. Michelle está sendo esperada como um lufada de charme e glamour na casa branca, o que ela já mostrou ter e ser, sem fazer pose. É outra que terá um sempre um elefante dentro da bolsa.

Como toda boa brasileira torço para que tudo se encaminhe da melhor forma, que os radicais e psicopatas guardem suas armas e deixem este negro guiar este país, que as guerras diminuam, que a crise passe para a história, mas sem perder o equilíbrio.

Boa sorte casal Obama.

Boa sorte Estados Unidos

20 Conselhos de Harvard

As universidades de Harvard e Cambridge
publicaram recentemente um compêndio com 20 conselhos saudáveis
para melhorar a qualidade de vida de forma prática e habitual

1- Um copo de suco de laranja diariamente para aumentar o ferro e repor a vitamina C.

2- Salpicar canela no café (mantém baixo o colesterol e estáveis os níveis de açúcar no sangue).

3- Trocar o pãozinho tradicional pelo pão integral que tem quase 4 vezes mais fibra, 3 vezes mais zinco e quase 2 vezes mais ferro que tem o pão branco.

4- Mastigar os vegetais por mais tempo.
Isto aumenta a quantidade de químicos anticancerígenos liberados no corpo. Mastigar libera sinigrina. E quanto menos se cozinham os vegetais, melhor efeito preventivo têm.

5- Adotar a regra dos 80%:
Servir-se menos 20% da comida que ia ingerir evita transtornos gastrintestinais, prolonga a vida e reduz o risco de diabetes e ataques de coração.

6- O futuro está na laranja, que reduz em 30% o risco de câncer de pulmão.

7- Fazer refeições coloridas como o arco-íris.
Comer uma variedade de vermelho, laranja, amarelo, verde, roxo e branco em frutas e vegetais, cria uma melhor mistura de antioxidantes, vitaminas e minerais.

8- Comer pizza, mas escolha as de massa fininha.
O Licopene, um antioxidante dos tomates pode inibir e ainda reverter o crescimento dos tumores; e ademais é melhor absorvido pelo corpo quando os tomates estão em molhos para massas ou para pizza.

9- Limpar sua escova de dentes e trocá-la regularmente.
As escovas podem espalhar gripes e resfriados e outros germes. Assim, é recomendado lavá-las com água quente pelo menos quatro vezes à semana (aproveite o banho no chuveiro), sobretudo após doenças quando devem ser mantidas separadas de outras escovas.

10- Realizar atividades que estimulem a mente e fortaleçam sua memória...
Faça alguns testes ou quebra-cabeças, palavras-cruzadas, aprenda um idioma, alguma habilidade nova...
Leia um livro e memorize parágrafos.

11- Usar fio dental e não mastigar chicletes.
Acreditem ou não, uma pesquisa deu como resultado que as pessoas que mastigam chicletes têm mais possibilidade de sofrer de arteriosclerose, pois tem os vasos sanguíneos mais estreitos, o que pode preceder a um ataque do coração. Usar fio dental pode acrescentar seis anos a sua idade biológica porque remove as bactérias que atacam aos dentes e o corpo.

12- Rir.
Uma boa gargalhada é um 'mini-workout', um pequeno exercício físico: 100 a 200 gargalhadas equivalem a 10 minutos de corrida. Baixa o estresse e acorda células naturais de defesa e os anticorpos.

13- Não descascar com antecipação.
Os vegetais ou frutas, sempre frescos, devem ser cortados e descascados na hora em que forem consumidos. Isso aumenta os níveis de nutrientes contra o câncer..

14- Ligar para seus parentes/pais de vez em quando.
Um estudo da Faculdade de Medicina de Harvard concluiu que 91% das pessoas que não mantém um laço afetivo com seus entes queridos, particularmente com a mãe, desenvolvem alta pressão, alcoolismo ou doenças cardíacas em idade temporã.

15- Desfrutar de uma xícara de chá.
O chá comum contém menos níveis de antioxidantes que o chá verde, e beber só uma xícara diária desta infusão diminui o risco de doenças coronárias. Cientistas israelenses também concluíram que beber chá aumenta a sobrevida depois de ataques ao coração.

16- Ter um animal de estimação.
As pessoas que não têm animais domésticos sofrem mais de estresse e visitam o médico regularmente, dizem os cientistas da Cambridge University. Os mascotes fazem você sentir se otimista, relaxado e isso baixa a pressão do sangue. Os cães são os melhores, mas até um peixinho dourados pode causar um bom resultado.

17- Colocar tomate ou verdura frescas no sanduíche.
Uma porção de tomate por dia baixa o risco de doença coronária em 30%, segundo cientistas da Harvard Medical School.

18- Reorganizar a geladeira.
As verduras em qualquer lugar de sua geladeira perdem substâncias nutritivas, porque a luz artificial do equipamento destrói os flavonóides que combatem o câncer que todo vegetal tem. Por isso é melhor usar á área reservada a ela, aquela caixa bem embaixo.

19- Comer como um passarinho.
A semente de girassol e as sementes de sésamo nas saladas e cereais são nutrientes e antioxidantes. E comer nozes entre as refeições reduz o risco de diabetes.

20- E, por último, um mix de pequenas dicas para alongar a vida:

-Comer chocolate.
Duas barras por semana estendem um ano a vida. O amargo é fonte de ferro, magnésio e potássio.

-Pensar positivamente.
Pessoas otimistas podem viver até 12 anos mais que os pessimistas, que ademais pegam gripes e resfriados mais facilmente.

-Ser sociável.
Pessoas com fortes laços sociais ou redes de amigos têm vidas mais saudáveis que as pessoas solitárias ou que só têm contato com a família.

-Conhecer a si mesmo.
Os verdadeiros crentes e aqueles que priorizam o 'ser' sobre o 'ter' têm 35% de probabilidade de viver mais tempo.

Uma vez incorporados, os conselhos, facilmente tornam-se hábitos...

É exatamente o que diz uma certa frase de Sêneca:'

'Escolha a melhor forma de viver e o costume a tornará agradável'!

Ps.: Material enviado por Cleite Fontenelle

Gente nova no Pedaço

Para aqueles que gostam de novidades ou tem dúvidas sobre seus blogs e site, acabou de nascer um blog sobre isso.

Nasceu pesado e de bom tamanho e o melhor de parto normal. Olha o que está escrito na certidão de nascimento:

Se você é ativo na Blogosfera,

cria novos recursos para blog,

escreve de um jeito todo especial,

virou Super Star dos blogueiros,

é venerado, é engraçado,

é ridiculamente ruim do que faz,

tem um site bonito, cuidado!

Você pode ser nossa página principal em artigos futuros!

Os pais estão tão felizes que vão até dar um presente aqueles que visitarem o rebento que se chama Notícias Blogosfera, e quem chegar lá já vai encontrar uma reportagem com uma pessoa superlegal.

Agora, quem quiser ler mais sobre o post onte está a lembrancinha do parto é só clicar AQUI.

Vai lá conhecer a criança, vale a pena.